ありのままの自分、いま、ここに戻ってくる練習を生活の一部に取り入れてみませんか？

マインドフルネス瞑想協会認定講師がお手伝いします。

2ヶ月に1回のペースで開催予定しています。

フ⁠ィルタ⁠ー

秋のマインドフルネス瞑想20260926
音色と種子の瞑想20260725
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関連イベントのご紹介

2026/10/17(土) 神奈川県逗子市にて開催。
まどかプロジェクトメンバーのNanamiも講師を担当します。
詳細・ご予約はこちらから。