暑さが和らぎ秋の始まりを告げる頃。静かに心整える時間を過ごしませんか？
マインドフルネス瞑想協会認定講師のAYAとNANAMIが担当いたします。
呼吸や身体の動きにフォーカスを向けるマインドフルネス瞑想の基本形を体感しながら、「さざなみドラム」が奏でるヒーリングサウンドの音浴もお愉しみください。
✴︎さざなみドラムとは…
和歌山県串本町でひとつひとつオーダーメイドで手作りされた唯一無二の音を持つドラムです。432Hzの透明な音色が漂う癒し空間をお愉しみいただけます。
開催日：2026年9月26日日(土)
時 間：14:00-15:00 (受付開始 13:30)
会 場：南蔵院 (しばられ地蔵) 会館
料 金：1,000円 (小学生以下のお子様 500円)
講 師：Aya & Nanami (マインドフルネス瞑想協会認定講師)
暑さが和らぎ秋の始まりを告げる頃。静かに心整える時間を過ごしませんか？
マインドフルネス瞑想協会認定講師のAYAとNANAMIが担当いたします。
呼吸や身体の動きにフォーカスを向けるマインドフルネス瞑想の基本形を体感しながら、「さざなみドラム」が奏でるヒーリングサウンドの音浴もお愉しみください。
✴︎さざなみドラムとは…
和歌山県串本町でひとつひとつオーダーメイドで手作りされた唯一無二の音を持つドラムです。432Hzの透明な音色が漂う癒し空間をお愉しみいただけます。
開催日：2026年9月26日日(土)
時 間：14:00-15:00 (受付開始 13:30)
会 場：南蔵院 (しばられ地蔵) 会館
料 金：1,000円 (小学生以下のお子様 500円)
講 師：Aya & Nanami (マインドフルネス瞑想協会認定講師)
